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A diferencia del fútbol tradicional, muchas veces no se busca atrapar el balón, sino desviarlo lejos de la zona de peligro debido a la potencia de los disparos a corta distancia. Bloque de Ejercicios: Fase de Calentamiento ejercicios entrenamiento porteros futbol sala

Sprints cortos de 5 metros con cambios de dirección bruscos. Técnicas de caída (Takedowns): Before diving into drills, it is essential to

usar pared de rebote o dos balones seguidos desde distinto lado. Before diving into drills