Cambia+tu+cerebro+cambia+tu+vida+audiolibro+top [2021]

El Dr. Daniel G. Amen no es un "gurú" de autoayuda más. Es un psiquiatra clínico que ha escaneado más de 60,000 cerebros. Su enfoque es radicalmente científico pero sorprendentemente accesible.

🎯 – No solo teoría. Cada capítulo termina con un “plan de acción cerebral” que puedes poner en práctica de inmediato. cambia+tu+cerebro+cambia+tu+vida+audiolibro+top

¿Sientes que tus emociones te controlan o que tu falta de concentración te impide avanzar? La respuesta podría estar en la estructura física de tu cerebro. En el exitoso audiolibro , el reconocido neuropsiquiatra Dr. Daniel G. Amen nos revela que no estamos "atascados" con el cerebro con el que nacimos. Es un psiquiatra clínico que ha escaneado más

"Cambia tu cerebro, cambia tu vida" es un audiolibro que puede transformar tu vida de manera positiva. Con sus estrategias prácticas y científicamente fundamentadas, puedes aprender a cambiar tus patrones de pensamiento y comportamiento, mejorando tu bienestar y felicidad. Si estás buscando un recurso para mejorar tu vida, te recomiendo darle una oportunidad a este audiolibro. Cada capítulo termina con un “plan de acción

Prólogo (fragmento) "Cuando Lucía apaga la luz del aula a medianoche y el silencio vuelve a su casa, siente como si un vidrio invisible la separara de la vida. No recuerda la última vez que despertó ilusionada. Esa noche, encuentra un artículo sobre el cerebro que dice: 'No eres un cuerpo con un cerebro; eres un cerebro que crea tu mundo.'"

"You don't have a soul. You are a soul. You have a brain. And the brain is the most changeable organ in your body. It is not stone. It is clay. You are the sculptor. Your attention is the chisel. Your habits are the water that softens the clay."